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Pilates é na Fundação Educacional São Carlos

Postado por: anadias em Destaque, São Carlos 30 de janeiro de 2023 às 23:08 0 700 Visualizações

O Pilates traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e mente. A prática constante aumenta a densidade óssea, auxilia na perda de peso, alivia dores, melhora a postura, dá mais flexibilidade ao corpo, aumenta a disposição e ajuda muito a reduzir o stress.
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