Aquecimento para a 2ª Corrida Unimed continua no próximo domingo (29)

Postado por: anadias em Destaque, São Carlos 24 de setembro de 2019 às 17:28 0 691 Visualizações

Nos dias 26 (corrida Kids) e 27 de outubro (Corrida/Caminhada adulto), acontece a 2ª edição da Corrida Unimed São Carlos – Mude 1 Hábito. Para ajudar você a se preparar para esse evento, a Unimed, em parceria com a academia O2, realiza aquecimentos gratuitos e abertos à comunidade.

A primeira atividade aconteceu no domingo (15 de setembro) e reuniu dezenas de pessoas na prática de corrida ou caminhada, com alongamento pré e pós atividade física. A orientação é importante, para evitar lesões e garantir a bom desempenho no exercício, como explica o educador físico e proprietário da O2, Carlos José Tomaze. “Acompanhamos muitas pessoas que se machucam nesse tipo de atividade, por não terem orientação. São detalhes que fazem toda a diferença, como o tipo de pisada e tênis, condicionamento correto, alongamentos e até mesmo o descanso, para evitar a sobrecarga. O preparo adequado melhora muito o rendimento do atleta na corrida”, explica.

Além da orientação esportiva, os inscritos no aquecimento concorreram a brindes no final do evento, entre eles, desconto para mensalidade na academia O2 e inscrição gratuita para a 2ª Corrida Unimed São Carlos.

Ainda dá tempo de participar dos próximos aquecimentos, que acontecem nos dias 29 de setembro e 06 de outubro, na avenida 1 (atrás do condomínio Swiss Park).

Faça sua inscrição para concorrer a brindes até a sexta-feira que antecede o evento, através do e-mail – [email protected]

Aquecimento para a 2ª Corrida Unimed São Carlos

Datas – 29 de setembro e 06 de outubro

Horário – 8h30 às 10h

Local – Avenida 1 – atrás do Condomínio Swiss Park

Confirme sua presença no Aquecimento 2º Corrida Unimed São Carlos e concorra a brindes

Envie nome completo para o e-mail [email protected]

*a inscrição para o aquecimento NÃO garante inscrição para a 2ª Corrida Unimed São Carlos

* serão válidas inscrições para concorrer a brindes apenas pelo e-mail, até a sexta-feira que antecede o evento (27 de setembro e 04 de outubro)