Arquivos Colunistas – Página 6 de 8 – Comando VP
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Colunistas

Autossabotagem: Como Valorizar a si Mesmo

Como você se vê? Você se considera uma pessoa inteligente emocionalmente? Para atingir a maturidade emocional é fundamental adquirir a inteligência emocional. Mas o que é essa inteligência? Segundo um grande psicólogo dos Estados Unidos, Daniel Goleman, a inteligência emocional é a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem ...

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Política: Por que nossa região esta em apuros?

A região central do estado de são Paulo. O estado mais desenvolvido da federação. Uma região prospera e com cidades em franca expansão urbana, econômica e social. Aqui, a capital da alta tecnologia. Cidade com universidades públicas e privadas de excelente qualidade. São Carlos apresenta um doutor para cada 135 habitantes, a cidade de descalvado processa cana de açúcar em ...

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Benefícios da Sucupira para Artrite e Artrose

A sucupira é uma grande árvore que possui propriedades medicinais e que por isso pode ser usada para aliviar as dores e inflamações do corpo. Ela pertence a família das Fabaceae, e também é conhecida como Cutiúba, Supupina-do-campo, sucupira, Sicupira-do-cerrado, Sicupira-açu ou Sicupira-parda, sendo muito utilizada para fazer remédios caseiros. O nome científico da sucupira branca é Pterodon pubescens e o nome da ...

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Canela de Velho

Canela de Velho Características da canela-de-velho; A canela-de-velho – de nome científico Miconia albicans – é uma planta da família das Melastomataceae, nativa do nordeste brasileiro. É uma planta subarbustiva, de caule fino, com altura de 0,70 a 3 metros de altura. Suas folhas são ovaladas, cruzadas, verdes e brilhantes na parte superior e brancas na área inferior. Possui hastes ...

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15 dicas para controlar a ansiedade

15 DICAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Veja algumas delas:   Pratique atividades físicas A forma mais comum ...

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O poder da Erva de São João

ERVA DE SÃO JOÃO Erva-de-São-João é uma planta nativa da Europa, mas que pode ser encontrada em várias partes do mundo, geralmente em beiras de estrada, campos e matas. Possui flores amarelas, que são usadas junto com as folhas para fazer medicamentos. O uso dessa planta como medicamento data dos gregos antigos, quando Hipócrates registrou o uso medicinal das flores ...

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Autoconhecimento: Você Realmente Sabe Quem é Você?

Autoconhecimento Você realmente sabe quem é você?  Autoconhecimento Hoje eu quero começar com uma pergunta: “Você se conhece? Sabe quem é você?”. Sim, mas não quero saber se você sabe me dizer seu nome, sua idade e onde você mora, apenas. Até porque, saber coisas sobre alguém não significa, necessariamente, conhecê-lo, certo? Basta pensarmos no quanto sabemos sobre nossos artistas favoritos, ...

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AIDS (HIV)

AIDS (HIV) A AIDS é uma doença crônica que atinge o sistema imunológico, podendo levar à morte quando não tratada. O indivíduo que sofre de AIDS tem a sua imunidade enfraquecida contra as infecções ou tumores (câncer, por exemplo). A transmissão do HIV ocorre por meio do sangue, sêmen (também o líquido seminal que escorre no início da ereção), secreções ...

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A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)

A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) Sintomas: – Acordar cansado; – Dificuldade para acalmar os pensamentos; – Dificuldade para relaxar, desacelerar; – Sofrer por antecipação; – Apreensão; – Déficit de atenção, dificuldade de concentração; – Irritabilidade; – Memória prejudicada; – Sono alterado; – Humor instável; – Esgotamento/ cansaço mental e físico; – Sensação de que 24 horas não são suficientes ...

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