FLÁVIA GUERREIRO RUIZ, Autor em Comando VP
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Arquivo do Autor: FLÁVIA GUERREIRO RUIZ

Afinal, o que é colágeno tipo II e por que ele é importante?

  Provavelmente, você já ouviu falar sobre colágeno —aquela substância naturalmente produzida pelo corpo humano que é responsável pela firmeza e pela elasticidade da pele, das unhas e do cabelo.   Ele é responsável por manter nossa pele jovem, bonita e viçosa. Além disso, também contribui para conservar cabelos e unhas fortes e, ainda, preservar a integridade de ossos, cartilagens ...

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O QUE É O GINSENG?

O QUE É O GINSENG? Diz-se que a palavra “ginseng” significa “a maravilha do mundo”. O ginseng (Panax sp.) é a erva chinesa mais reconhecida em todo o mundo pelo seu uso medicinal. Há mais de 7000 anos que se usam várias formas de ginseng na medicina alternativa. Várias espécies crescem pelo mundo inteiro, e embora algumas sejam preferidas para ...

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Interações Medicamentosas

As interações medicamentosas podem ser consideradas erros evitáveis? Sim e não! Sim, porque o médico deveria ter conhecimento das reações causadas pela combinação de medicamentos, alimentos, fitoterápicos etc. Não, porque na era da polifarmácia é comum que pacientes com doenças crônicas e que estejam usando até uma dezena de medicamentos diferentes não relatem o fato ao profissional de saúde, já ...

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Goji Berry

O que é Goji Berry? Conheça seus benefícios, nutrientes e formas de consumo A pequena fruta vermelha vinda do oriente, e aliada da medicina tradicional chinesa há milênios, ganhou, recentemente, status de superalimento deste lado do mundo. Tudo isso graças à riqueza de nutrientes que conquistou os adeptos de uma alimentação mais saudável. E, de fato, são muitos os benefícios ...

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Para que serve o Carqueja?

A Baccharis trimera é uma espécie de Baccharis[1] conhecida popularmente como Carqueja ou Carqueja-amargosa.[2] A carqueja é uma erva espontânea em terrenos baldios e pastos, sendo muito utilizada como planta medicinal, na forma de chás ou infusões[3]. Ela não possui folhas verdadeiras e suas hastes são ramificadas e apresentam asas membranáceas, descontínuas e verdes, responsáveis pela fotossíntese da planta. As ...

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Gripe H1N1: sintomas e prevenção

Os sintomas da gripe H1N1 são bem parecidos com os da gripe comum e a transmissão também ocorre da mesma forma. O problema da gripe H1N1 é que ela pode levar a complicações de saúde muito graves, podendo ser fatal. O vírus vive por duas a oito horas em superfícies e lavar as mãos com frequência ajuda a reduzir as ...

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Óleo de copaíba

A copaíba é uma árvore nativa da América Latina e da África Ocidental, muito predominante no Brasil nas regiões amazônicas. Também conhecida como copaibeira, pau-de-óleo e óleo de copaíba, é uma planta de grande porte, podendo atingir até 40 metros de altura e quatro metros de diâmetro. A copaíba vive cerca de 400 anos.   Os frutos produzidos pela copaíba ...

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Óleo de Melaleuca e seus benefícios

A Melaleuca é uma planta muito utilizada para extrair o óleo essencial a partir das folhas, que tem inúmeros benefícios. Devido às suas propriedades bactericidas, o óleo desta planta pode ser usado como antisséptico ou para ajudar a desinfetar feridas. Além disso, também ajuda a cicatrizar lesões na pele e a reduzir a inflamação. Esta planta também melhora a acne, ...

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Óleo De Prímula

O óleo de prímula é extraído das sementes da planta cujo nome cientifico é Oenothera biennis (Onagráceas), também conhecida como prímula ou prímula da tarde. A planta é originária da América do Norte e tem sido utilizada da medicina indígena para fins terapêuticos   Ele é rica em ácidos graxos poli-insaturados, gorduras boas, que podem proporcionar muitos benefícios a nossa ...

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