FLÁVIA GUERREIRO RUIZ, Autor em Comando VP
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Arquivo do Autor: FLÁVIA GUERREIRO RUIZ

“Para que serve o bicarbonato de sódio?”

“Para que serve o bicarbonato de sódio?” É uma tarefa ao mesmo tempo simples e ingrata. Simples porque é possível generalizar dizendo que o bicarbonato serve para quase tudo. O sal é um coringa para soluções caseiras, podendo ser usado tanto como ingrediente na preparação de alimentos (como fermento para pães e bolos) quanto como produto de limpeza. E é ...

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Chá de Hibisco

Hibisco O Chá de Hibisco é preparado com partes da planta de hibisco, conhecido pelo seu nome científico fervente Hibiscus sabdariffa, especialmente a flor. Este chá é uma bebida muito popular em todo o mundo e muitas vezes usada como um chá medicinal. No entanto, as flores de hibisco têm vários nomes locais e poderia ser chamada pelo seu outro ...

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Acido Hialurônico

Existe um grande debate entre pessoas que acreditam ou não na eficácia dos cremes para a região dos olhos. Diariamente, mulheres e homens usam cremes e produtos ao redor dos olhos até duas vezes por dia com a intenção de diminuir rugas e olheiras. Mas será que esses produtos realmente funcionam? Quais são os riscos de aplicar cremes em uma ...

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Para que serve o Óleo de Borragem e como usar?

Para que serve o Óleo de Borragem e como usar O óleo de borragem em cápsulas é um suplemento alimentar rico em ácido gama-linolênico, usado para aliviar os sintomas de tensão pré-menstrual, menopausa ou eczema, já que possui propriedades antiinflamatórias e antioxidantes,   O óleo de borragem em cápsulas pode ser encontrado em farmácias ou em lojas de produtos naturais ...

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O óleo de prímula é indicado só para mulheres

O  óleo de prímula é indicado só para mulheres ou os homens também podem se beneficiar do composto? Quais são os benefícios do óleo de prímula? Função anti-inflamatória Esse óleo é extraído das sementes da prímula, planta cujo nome científico é Oenothera biennis. O composto é rico em uma substância chamada ácido gama linolênico (GLA), usado para a síntese da ...

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Afinal, o que é colágeno tipo II e por que ele é importante?

  Provavelmente, você já ouviu falar sobre colágeno —aquela substância naturalmente produzida pelo corpo humano que é responsável pela firmeza e pela elasticidade da pele, das unhas e do cabelo.   Ele é responsável por manter nossa pele jovem, bonita e viçosa. Além disso, também contribui para conservar cabelos e unhas fortes e, ainda, preservar a integridade de ossos, cartilagens ...

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O QUE É O GINSENG?

O QUE É O GINSENG? Diz-se que a palavra “ginseng” significa “a maravilha do mundo”. O ginseng (Panax sp.) é a erva chinesa mais reconhecida em todo o mundo pelo seu uso medicinal. Há mais de 7000 anos que se usam várias formas de ginseng na medicina alternativa. Várias espécies crescem pelo mundo inteiro, e embora algumas sejam preferidas para ...

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Interações Medicamentosas

As interações medicamentosas podem ser consideradas erros evitáveis? Sim e não! Sim, porque o médico deveria ter conhecimento das reações causadas pela combinação de medicamentos, alimentos, fitoterápicos etc. Não, porque na era da polifarmácia é comum que pacientes com doenças crônicas e que estejam usando até uma dezena de medicamentos diferentes não relatem o fato ao profissional de saúde, já ...

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Goji Berry

O que é Goji Berry? Conheça seus benefícios, nutrientes e formas de consumo A pequena fruta vermelha vinda do oriente, e aliada da medicina tradicional chinesa há milênios, ganhou, recentemente, status de superalimento deste lado do mundo. Tudo isso graças à riqueza de nutrientes que conquistou os adeptos de uma alimentação mais saudável. E, de fato, são muitos os benefícios ...

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